育毛剤とサプリメントを併用すると効果ＵＰ↑
育毛剤ではありませんが、おすすめがあります。
髪の毛の異常はビタミン、ミネラルなどの不足・欠乏・過剰症によっても起きます。
私は４６歳ですが、30歳から薄毛か気になりだし、育毛剤を使用していたのですが、これといって改善はみられませんでした。その後、40歳のときに薬剤師の友達にアドバイスをもらいサプリメントを併用で飲み始めました。それからは、おもしろいほどに薄毛、抜け毛は、すっかり改善され、２５歳の髪と言われます。
ナノインパクトと併用するとおすすめのサプリメント
では、どのようなサプリメントが髪には効果があるのか紹介します。
① ビタミンＢコンプレックス（ビタミンＢ複合体）
パントテン酸が不足すると、脱毛が引き起こされることがあります。ビオチンの欠乏症状として、髪が抜けたり、白髪が増えたりすることがあります。
② 亜鉛
不足すると、髪が抜けやすくなります。また、亜鉛が不足すると、新陳代謝が上手くいかなくなり、肌や爪にも異常が現れることがあります。
③ セレン
不足すると、シミ、シワが増え、欠乏すると、脱毛などの老化現象が現れます。ただし、取りすぎても、毛が抜けますので、ご注意。
④ ヨウ素
不足すると、脱毛や肌荒れが起きることがあります。しかし、欠乏しても、取り過ぎても、甲状腺腫が発症します。
⑤ 鉄
毛髪の発育を促します。
⑥ ビタミンＡ
髪の健康を保ちます。
⑦ ビタミンＥ
老化防止に関わっています。
注意１：
これらのビタミン・ミネラルなどは取り過ぎても、体によくないので、気をつけてください。過剰摂取によって、大きな病気につながることもあります。
注意２：
サプリメントに関する本をご購入されるなどして、効果的な必要量を把握されることが重要になります。
自分の体験では、「ビタミンBコンプレックス」と「総合ミネラル」が、髪には、特に重要だと思いました。ナノインパクトを使用されるなら、サプリメントの併用で効果を最大限に引き出すことをおすすめします。
